Mostrando entradas con la etiqueta 2 Consejos Para Adelgazar Con Leche. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta 2 Consejos Para Adelgazar Con Leche. Mostrar todas las entradas

domingo, 28 de abril de 2013

2 Consejos Para Adelgazar Con Leche



La leche además de ser una rica fuente en calcio le puede ayudar a perder peso. Los ingredientes principales de esta dieta son leche, con los cuales podrá bajar varios kilos de forma rápida, puede reducir hasta 1 kilo diario, independientemente del tipo de leche que se tome y como reaccione su organismo.

Leche de alpiste: el alpiste es una planta que tiene sus orígenes del mediterráneo, su uso principal es alimentar pájaros de casa con la semilla de alpiste, en la actualidad se cultiva en muchas partes del mundo y se a hecho estudios que demuestran los grandes beneficios que tiene la semilla de alpiste para los seres humanos, y han salido productos como la leche de alpiste y otros tipos de dietas llamadas dieta del alpiste.

Para preparar la leche de alpiste, hace falta colocar cinco cucharadas de la semilla, dejarlas en remojo toda la noche y procesarlas en la batidora junto al agua. Esta receta no necesita de ser colada, y se bebe un vaso en ayunas y otro por las noches.

Leche de coco: El coco es una fruta comestible, de cáscara dura y aroma agradable. Característico de los ámbitos tropicales, es una de las frutas más deliciosas y frescas, que ayuda a calmar la sed y a refrescarnos, tanto por fuera como por dentro. Si bien su valor calórico es elevado, podría poseer propiedades que permiten adelgazar: reemplazando el aceite común que utilizamos en las comidas, por el aceite de coco.

Varios estudios, afirman que el aceite de coco adelgaza, gracias a la aceleración del metabolismo. Si bien podemos decir que existen estudios, si el coco engorda o adelgaza es un tema que ha quedado en debate. Lo que no debemos hacer, es excedernos con la cantidad de aceite que consumimos.

si deseas conocer la forma mas profesional para adelgazar con leche visita este sitio web