Nutricion Natural de 6 a 12 meses

En  esta  ocasión  hablaremos  de  la  nutrición  natural  en  los  chicos  de  6 a  12 meses  con  alimentos  que  les  favorecen  con  su  alto  potencial  de  vitaminas.

Un  bebe  de  6  meses  es  un  chico  que  esta  mas  conectado  con  el  medio  ambiente,  empieza  a  sentarse  tocan  las  cosas  que  ven  a  su  alcance    entonces  esa  es  la  época  ideal  en  donde  se  les  puede  dar  alimentos  mas  sólidos  y  que los  alimentos  no  causen  alergias,  lo  mejor  es  comenzar  con  algunos  alimentos  neutros    de  las  frutas  ya  que  el  bebe  va  a  aceptar  rápidamente  por  que  tiene  un  rico  sabor  dulce por que  tiene  frutosa  y  hay  que  tener  mucho  cuidado  al  utilizar  frutas  maduras  y  peladas   guisadas  y  procesadas  se  puede  ir  incorporando  en  pequeñas  cantidades  dejar  que  el  niño  la  saboree  solo  debes  colocarle  un  plástico  o  un  papel  para  que  no  manche  todo  el  chico  en  un  momento  determinado  va  a  querer  tocarla porque  es  un  sentido  que  se  esta  desarrollando.

El  puré  de  manzana  casero  no  comprados  en  frasquitos  porque  tienen  sustancias  que  exaltan  el  sabor  y  hacen  comer  mas,  es  el  alimento  ideal  para  empezarlo  no  incorporar  el  paso  de  jugos  de  cítricos,  el  de  naranja, mandarina y  el de pomelo,  el  puré  de  manzana  es  ideal  para  empezar  después  puedes  probar  después  podemos  seguir  con  el  de  pera  que  es  una  fruta  que  tiene  bastante  liquido  se  puede  saborear  perfectamente  bien  el  chico   ya  puede  comer  algo  de  durazno  en  verano  y  evitar  las  frutilla  que  pertenecen  a  los  cítricos  como  el  Kywi  porque  pueden  causar  reacciones  alérgicas.

El  puré  de  sapallo  y  el  puré  de  zanahoria  se  pueden  incorporar  perfectamente  bien  mas  adelante  se  puede  incorporar  unos  vegetales  que  este  cosido  que  este  guisado  y  un  poco  mas  adelante  que  tenga  los  9 o  10 meses cuando  empieza  a  masticar  se  les  puede   empezar  a  dar  los  alimentos  en forma  de  cubos   porque  el    bebe  ya  tiene  ese  poder  de  movilizar  como  para  hacer  ese  proceso  masticatorio  que  hay  que  seguirlo  a  el  chico   no  presionarlo   y  darle  a  el  chico  lo  que  anda  buscando  en  esos  momentos. En  ese  momento  el  bebe  no  necesita  tantas  proteínas  porque  todavía  se  esta  alimentando  de  leche  materna  o  la  que  indica  el  pediatra  que  es  muy  rica  en  proteínas.

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