En esta ocasión hablaremos de cómo enseñarle a los niños a como alimentarse, que sea un desayuno fuerte y lo más importante es que los padres estén con ellos.
A media mañana una dieta balanceada, una comida, una ensalada, un segundo plato y el postre, el horario de comer es una hora educativa, porque allí se les enseñan a los niños a comer todo tipo de alimentos, como mínimo ellos deben de probar así sea una sola cucharada.
Este tipo de dietas saludables son muy importantes,las cuales debemos enseñar durante la edad pediátrica, porque la salud de los adultos esta de manos de los pediatras porque lo que es fundamental que estos hábitos se instauren cuanto antes mejor , porque van acompañar a cada persona a lo largo de su vida.
En la etapa infantil y juvenil la alimentación debe ser adecuada en cada etapa de la evolución, en cantidad y en calidad, esto debemos hacerlo en la primera ración del desayuno con cereales lácteos y frutas.
Si desean mas información de este tipo de dietas en la niñez solo debes hacer clic en en el enlace que veras a continuación debajo de este texto.
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